Shin wajibi ne a sa murfin gwiwa lokacin da kunna Badminton? Wannan ita ce matsalar da yawanci ke magance nukamai.
A Kotun Badmintton, akwai mutane da yawa da ke da kwadunan gwiwa da hannu, yayin da 'yan wasan novice ba su amince da kotun ba saboda kwarewarsu da jita-jita. Tare da waɗannanpads na gwiwadawristbands, sun ji daban-daban da wasu kuma suna tsoron yin dariya da su.
A zahiri, wannan nau'in ilimin halayyar mutum ba kyawawa bane.
A ka'idar, ya zama dole a sanya murfin gwiwa yayin motsa jiki. Badminton wasanni mai gasa da ke buƙatar farawa mai sauri da sauri tsayawa, wanda yake da sauƙi rauni a gwiwa.
A yau za mu nuna maka yadda zaka zabi madaidaicin murfin gwiwa guda ɗaya.
A halin yanzu, akwai nau'ikan riguna huɗu a kasuwa:
Murfin gwiwa:amfani dashi don kariya bayan rauni;
Ganewa na gwiwa yana goyan bayan bel:da aka yi amfani da shi don hanzarta hadin gwiwa da haɗin gwiwa;
PARS KYAUTA:amfani dashi don kariya bayan rauni;
Parts na musamman don properative ko gyarawa:galibi an tsage shi ta hanyar baka mai karfi.
Gabaɗaya magana, don novice, shi ne don zaɓar jan hankalin ja. Idan gwiwa ya ji rauni, aboki na kwallon kafa ya nuna cewa likita ko ilimin likitocin gwiwa yakamata ya fara kimanta yanayin da kuma aikin rauni na gwiwa, sannan ka zabi karen gwiwa gwiwa bisa ga halin da ya samu.
Lokacin zaɓar pads ɗin gwiwa, koyaushe iri ɗaya ne. Dangane da ainihin bukatun, nau'in, abu, matsayi mai goyan baya da ƙarfin roba na gwiwoyi suna lura sosai.
Tabbas, mafi mahimmancin abu don kare gwiwa shine motsa jiki a kai a kai kuma ƙara ƙarfin tsokoki. Ko dai ya ƙarfafa gwiwa ko jiki, ya kamata ya zama matsakaici da hankali.
Lokaci: Feb-17-2023
