Kamar yadda adadin masu gudu ke ƙaruwa, yawan hatsarin kuma ke ƙaruwa, kuma mutane da yawa suna jin rauni yayin gudu. Misali, gwiwoyinsu da gwiwoyinsu sun ji rauni. Waɗannan suna da matukar mahimmanci!
A sakamakon haka, kayan kariya na wasanni sun kasance. Mutane da yawa suna tunanin cewa sanye da kayan aikin kiwo na yau da kullun na iya rage matsin lamba akan gwiwoyi da gwiwowin, saboda gwiwoyinmu da gwangwani na iya zama lafiya. A zahiri, wannan hanyar ba makawa ta nuna bambanci. Gashinan wasan kwaikwayo na wasanni ba abin da kuke so ku sawa ba.
A yau zan yi magana da kai game da rawar da aka kiyaye na wasanni kuma me ya kamata mu mai da hankali ga lokacin da kariyar wasanni?
Menene aikin kayan aikin wasanni?
A zahiri, rawar da kayan aikin motsa jiki shine. Taimaka wa gidajen abinci, ta rage matsin lamba a kan gidajen abinci da hana raunin hadin gwiwa.
Misali, takalmin gungunmu, idan muka sa takalmin gyaran gwiwa, sannan takalmin gunkin zasu iya taimaka mana samar da tallafi 20%, don haka gwiwowi zai yi rauni. ba zai iya yiwuwa ba. Wannan shine yadda kayan kariya suke aiki.
Don haka menene ya kamata mu mai da hankali kan lokacin da muke sanya kayan kariya?
Na ga cewa sabbin masu tsere suna sa kayan kariya. Wani lokacin Ina tambayar su da dalilin, kuma duk sun ce gwiwa yana cutar da yawa lokacin da na fara gudana, don haka ina so in kawo kayan kariya don sauƙaƙe. A zahiri, al'adar amfani da kayan kariya don rage zafin gwiwar gwiwa ba lallai bane a duka.
Idan gwiwoyinmu ya ji rauni sosai, kuma raunin ya yi tsanani, za mu iya ɗaukar kayan kariya don taimakawa rage matsa lamba a gwiwarmu na dogon lokaci don murmure.
Shin kun gano dalilin zafin?
Yawancin masu gudu suna sanye kayan kariya sune makafi. Misali, gwiwoyinmu ko gwiwoyinmu. Suna sa kayan kariya ba tare da sanin dalilin ba. A zahiri, wannan kawai bayani ne na ɗan lokaci, kodayake zai iya sauƙaƙe zafin rai. Amma ba shi da kyau ga cigaban jikin mu. A wannan yanayin, ya kamata mu je asibiti don ganowa. Idan ba lallai ba ne, za mu iya barin jikin zai gyara kanta ba tare da saka kayan kariya ba.
Lokaci: Jun-17-2022
